Инструктору по йоге Бет Калман 83 года, а она до сих пор может сделать стойку на руках, она просто поражает своей гибкостью и здоровьем. Пожилая женщина с всегда идеальной прической и с огромными жемчужными серьгами в ушах занимается йогой всю свою сознательную жизнь. Бет называют австралийским чудом. В то время, как другие люди ее возраста жалуются на боли и практически перестают передвигаться самостоятельно, мисс Калман заботиться о том, как усовершенствовать свою и без того идеальную стойку на руках. Бет Калман живет в городе Уилльямстаун. Она легко выполняет позу "крокодила", падмасану, ширшасану. Все даже самые сложны позы Бет выполняет идеально "Крокодила" могут делать даже не все сильные мужчины
- Сейчас я могу сделать даже больше чем 50 лет назад, - говорит Мисс Калман. - Человек никогда не может быть слишком старым, наше тело - удивительный инструмент. Оно может растягиваться и растягиваться. Даже обычная поза, или просто несколько минут окна глубокого дыхания могут принести вам большую пользу.
Мисс Калман до сих пор преподает. У нее до 11 уроков в неделю. - Каждый раз, приходя в зал для йоги, я чувствую себя на вершине мира, - говорит Бет. - И мне не нужно ничего другого!
«Когда красная бинду (Шакти) движется вверх (подъём кундалини) путем управления праной, она смешивается с белой бинду (Шивой), и человек становится божественным».
(шлока 63)
«Только тот познает йогу, кто достигает совершенного соединения двух бинду, когда красная бинду сливается с белой бинду».
(шлока 64)
Чудамани Упанишада
…Йога как одна из шести даршан (основных направлений индийской философии, остальные пять: ньяя, вайшешика, санкхья, миманса и веданта) уходит своими корнями в Веды, древнейшие тексты индийской культуры. Как отдельное направление, она была систематизирована великим индийским мистиком Патанджали в «йога-сутрах».
За века возникло много различных интерпретаций слова «йога». Одно из толкований этого термина – «объединение», «соединение». Другое – «связывание нитей ума». На первый взгляд может показаться, что это два совершенно разных определения, но на самом деле они говорят об одном и том же. Если «объединение» дает слову «йога» физическую интерпретацию, то опредление йоги как «связывание нитей ума» говорит об обращении наших мыслей к занятиям йогой перед началом практики. Когда нити нашего ума связываются воедино, формируется намерение, и мы готовы к конкретным физическим действиям.